उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स पुरुषों की तुलना में महिलाओं में हृदय रोग का खतरा बढ़ाता है

Women's Health: High cholesterol and triglycerides increase the risk of heart disease in women compared to men

हृदय रोग और महिलाएं: उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स (Heart disease and women: High cholesterol and triglycerides)

जानिए कोलेस्ट्रॉल क्या होता है | Cholesterol in Hindi

कोलेस्ट्रॉल एक मोमी, वसा जैसा पदार्थ है जो आपके शरीर की सभी कोशिकाओं में पाया जाता है। आपका शरीर आपके लिए आवश्यक सभी कोलेस्ट्रॉल बनाता है। आप मांस और डेयरी उत्पादों जैसे भोजन से कोलेस्ट्रॉल और संतृप्त वसा भी प्राप्त करते हैं। फलों और सब्जियों में कोई कोलेस्ट्रॉल या संतृप्त वसा नहीं होती है।

हाई कोलेस्ट्रॉल होने के नुकसान क्या है ? (What are The Side-Effects of Having High Cholesterol in Hindi)

आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से अतिरिक्त वसा आपकी धमनियों को अवरुद्ध कर सकती है। एक रक्त परीक्षण आपके कोलेस्ट्रॉल स्तर को माप सकता है :

कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) या "खराब" कोलेस्ट्रॉल -  एलडीएल का उच्च स्तर धमनियों में कोलेस्ट्रॉल बिल्डअप को जन्म देता है।

उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) या "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल - उच्च एचडीएल स्तर वास्तव में अच्छा होता है। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल आपके शरीर में कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है।

टोटल कोलेस्ट्रॉल -  यह आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल की कुल मात्रा है, जिसमें एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल शामिल हैं।

ट्राइग्लिसराइड्स - ट्राइग्लिसराइड्स आपके रक्त में वसा का एक अन्य प्रकार है। उच्च ट्राइग्लिसराइड्स महिलाओं के हृदय रोग के जोखिम को पुरुषों के हृदय रोग के जोखिम की तुलना में अधिक बढ़ा सकते हैं।

महिलाओं

में, कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के साथ संयुक्त उच्च ट्राइग्लिसराइड्स का मतलब हृदय रोग का बहुत अधिक जोखिम हो सकता है।

Symptoms of high cholesterol or triglycerides

उच्च कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड्स के कोई लक्षण नहीं होते हैं। आपके शरीर में उच्च एलडीएल या "खराब" कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड का स्तर मापने का एकमात्र तरीका है कि अपने डॉक्टर को दिकाकर रक्त परीक्षण कराएं।

आपका डॉक्टर आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद के लिए आपसे अधिक शारीरिक गतिविधि करने, अपने खाने की आदतों को बदलने और दवाओं को लिख सकता है।

( नोट - यह समाचार किसी भी हालत में चिकित्सकीय परामर्श नहीं है। यह समाचारों में उपलब्ध सामग्री के अध्ययन के आधार पर जागरूकता के उद्देश्य से तैयार की गई अव्यावसायिक रिपोर्ट मात्र है। आप इस समाचार के आधार पर कोई निर्णय कतई नहीं ले सकते। स्वयं डॉक्टर न बनें किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लें। जानकारी का स्रोत - The Office on Women's Health)