विश्व अल्जाइमर दिवस 2024: थीम, इतिहास, महत्व

विश्व अल्जाइमर दिवस पर विशेष : रक्तचाप, मधुमेह, मोटापे को नियंत्रित करने से 60 प्रतिशत तक कम होता है डिमेंशिया का खतरा

यह समाचार मनोभ्रंश के जोखिम पर परिवर्तनीय जोखिम कारकों के प्रभाव पर चर्चा करता है। यह इस बात पर प्रकाश डालता है कि रक्तचाप, मधुमेह और मोटापे को नियंत्रित करने से मनोभ्रंश के जोखिम को 60% तक कम किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, धूम्रपान, शराब के सेवन से बचना और स्वस्थ वजन बनाए रखना भी महत्वपूर्ण निवारक उपाय हैं। दस्तावेज़ में मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने के लिए नींद की गड़बड़ी को दूर करने और नियमित शारीरिक और मानसिक गतिविधियों में संलग्न होने के महत्व पर भी जोर दिया गया है।

नई दिल्ली, 21 सितंबर 2024। विश्व अल्जाइमर दिवस (World Alzheimer's Day 2024) पर विशेषज्ञों ने बताया है कि रक्तचाप (बीपी), मधुमेह (डायबिटीज) और मोटापे को रोकने वाले कारक डिमेंशिया के खतरे को 60 फीसदी तक कम कर सकते हैं।

विश्व अल्जाइमर दिवस कब मनाया जाता है

विश्व अल्जाइमर दिवस हर वर्ष 21 सितम्बर को मनाया जाता है, ताकि डिमेंशिया और अल्जाइमर रोग बारे में जागरूकता बढ़ाई जा सके और इन बीमारियों के बारे में लोगों की समझ बढ़ाई जा सके।

विश्व अल्जाइमर दिवस 2024 की थीम

इस वर्ष का थीम "डिमेंशिया पर कार्रवाई का समय, अल्जाइमर पर कार्रवाई का समय" है।

अल्जाइमर रोग क्या है ?

अल्जाइमर रोग दिमाग को कमजोर करने वाला, न्यूरोडीजेनेरेटिव विकार है, जिससे धीरे-धीरे व्यक्ति की याददाश्त, भाषा, विचार और सबसे सरल कार्य करने की क्षमता को भी नष्ट कर देता है। अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश का सबसे आम रूप है, विकारों का एक समूह जो मानसिक कार्यप्रणाली को बाधित करता है। हर 68 सेकंड में, किसी को अल्जाइमर रोग होता है। अल्जाइमर रोग को अक्सर पारिवारिक रोग कहा जाता है, क्योंकि किसी प्रियजन को धीरे-धीरे कम होते देखने का पुराना तनाव सभी को प्रभावित करता है। जीवन अवधि में वृद्धि और बेबी बूमर्स की उम्र बढ़ने के साथ, अल्जाइमर अनुसंधान के लिए समर्थन हमारे परिवारों के लिए पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

अल्जाइमर किसको सर्वाधिक प्रभावित करता है ?

यह मुख्य रूप से 65 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों को प्रभावित करता है तथा वृद्धों में डिमेंशिया बीमारी का प्रमुख कारण है।

यह डिमेंशिया बीमारी या याददाश्त खोने के सबसे आम कारणों में से एक है। भारत में अल्जाइमर रोगियों की तादाद लगातार बढ़ रही हैं, हालांकि यह चिंताजनक नहीं है। यह बीमारी बुजुर्गों को ज्यादा प्रभावित कर रही है, लेकिन युवा आबादी में भी इसके बढ़ने के संकेत मिल रहे हैं।

एम्स में न्यूरोलॉजी विभाग की प्रमुख डॉ. मंजरी त्रिपाठी (Dr. Manjari Tripathi, Head of Neurology Department at AIIMS) के मुताबिक, "डिमेंशिया को रोकने के लिए डिमेंशिया के जोखिम कारकों पर काम करना जरूरी है और अगर हम इसमें कामयाब होते हैं तो डिमेंशिया को 60 प्रतिशत तक कम कर सकते हैं।"

डिमेंशिया कैसे रोका जा सकता है?

डॉक्टर मंजरी त्रिपाठी कहती हैं, "रक्तचाप और मधुमेह को नियंत्रित रखना, धूम्रपान या शराब न पीना और शरीर का वजन या मोटापे के स्तर को कम करना। अनिद्रा भी नहीं होनी चाहिए। अनिद्रा और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया का इलाज करवाएं, क्योंकि नींद खराब होने पर याददाश्त भी खराब हो सकती है।"

इसके अलावा, अनियमित दिनचर्या, जिसमें काम न करना, व्यायाम न करना, या बुढ़ापे में कोई नया कौशल न सीखना, निष्क्रिय रहना, केवल कुर्सी पर बैठे रहना, या सोफे पर अधिक समय बिताना भी नुकसान पहुंचा सकता है।

अल्जाइमर और डिमेंशिया के बारे में प्रकाशित एक शोध से पता चलता है कि भारत में 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के 7.4 प्रतिशत लोग डिमेंशिया से पीड़ित हैं। मतलब भारत में करीब 8 करोड़ 80 लाख लोग इससे पीड़ित हैं। भारत में 2017 से 2020 के बीच ये आंकड़ा जुटाया गया था।