एक्यूपंक्चर: दर्द से राहत, फायदे, जोखिम और वैज्ञानिक शोध | पूरी जानकारी हिंदी में

एक्यूपंक्चर क्या है और इसका इतिहास

• एक्यूपंक्चर कैसे काम करता है? वैज्ञानिक दृष्टिकोण
• दर्द के इलाज में एक्यूपंक्चर के प्रमाण
• अन्य बीमारियों में एक्यूपंक्चर का उपयोग
• कान आधारित एक्यूपंक्चर (Auricular Acupuncture)
• एक्यूपंक्चर के खतरे और सुरक्षा उपाय
• भारत और विदेश में एक्यूपंक्चर की लोकप्रियता
• बीमा और सरकारी कवरेज की स्थिति

एक्‍यूपंक्‍चर (Acupuncture in Hindi) एक ऐसी तकनीक है जिसमें स्‍वास्‍थ्‍य संबंधी समस्‍याओं के इलाज के लिए चिकित्‍सक सूक्ष्‍म सुइयों को त्वचा में डालते हैं। यह तकनीक कम से कम 2,500 वर्षों से प्रचलित है और इसका उद्गम पारंपरिक चीनी चिकित्सा से हुआ है। विश्‍व स्‍वास्‍थ्‍य संगठन के अनुसार, 129 देशों में से 103 देशों में इसका इस्‍तेमाल किया जाता है। संयुक्‍त राज्‍य अमेरिका में, 2002 और 2022 के बीच वयस्‍कों द्वारा एक्‍यूपंक्‍चर के इस्‍तेमाल में दोगुना से भी अधिक वृद्धि हुई है।

एक्‍यूपंक्‍चर का इस्‍तेमाल सबसे ज्‍यादा दर्द, जैसे पीठ, जोड़ों या गर्दन के दर्द के लिए किया जाता है। हालांकि यह पूरी तरह से समझा नहीं गया है कि यह कैसे काम करता है, लेकिन कई शोध से पता चलता है कि इसका तंत्रिका तंत्र, अन्‍य शारीरिक ऊतकों और गैर-विशिष्‍ट (प्लेसीबो) प्रभावों पर प्रभाव पड़ सकता है।

अध्ययनों से पता चला है कि एक्‍यूपंक्‍चर कई दर्दनाक स्थितियों, जैसे पीठ या गर्दन का दर्द, ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़ा घुटने का दर्द और पश्चात्‍ दर्द के लिए मददगार हो सकता है। यह एरोमाटेज़ इनहिबिटर के उपयोग से जुड़े जोड़ों के दर्द (Joint pain associated with the use of aromatase inhibitors) को दूर करने में भी मदद कर सकता है।

शोध से यह भी पता चला है कि एक्‍यूपंक्‍चर दर्द के अलावा अन्‍य स्थितियों, जैसे मौसमी एलर्जी के लक्षण, महिलाओं में तनाव मूत्र असंयम, और कैंसर के उपचार से जुड़ी मतली और उल्टी को दूर करने में मदद कर सकता है। यह अस्‍थमा से पीड़ित लोगों में लक्षणों को दूर करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद कर सकता है, लेकिन यह फेफड़ों के कार्य में सुधार नहीं दिखाता है।

हालांकि एक्‍यूपंक्‍चर अपेक्षाकृत सुरक्षित है, लेकिन गैर-बाँझ सुइयों और उपचार के अनुचित तरीके से गंभीर प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं, जिसमें संक्रमण, छिद्रित अंग और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की चोट शामिल हैं। संयुक्‍त राज्‍य अमेरिका के खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) एक्‍यूपंक्‍चर सुइयों को चिकित्‍सा उपकरणों के रूप में विनियमित करता है और यह मांग करता है कि वे बाँझ हों और केवल एक बार उपयोग के लिए लेबल किए गए हों। यूएसए में कुछ स्‍वास्‍थ्‍य बीमा पॉलिसी एक्‍यूपंक्‍चर को कवर करती हैं, लेकिन अन्‍य नहीं। इस समाचार में हम अमेरिकी स्वास्थ्य एवं मानव सेवा विभाग के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान से संबद्ध National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) पर दी गई जानकारी के मुताबिक एक्यूपंक्चर के फायदे, नुकसान और सुरक्षा संबंधी सभी पहलुओं की गहन पड़ताल करेंगे...

एक्यूपंक्चर: प्रभावशीलता और सुरक्षा पर विस्तृत रिपोर्ट

नई दिल्ली, 10 अगस्त 2025। एक्यूपंक्चर, जो पारंपरिक चीनी चिकित्सा पद्धति का हिस्सा है, अब पूरी दुनिया में तेजी से लोकप्रिय हो रही है। 2,500 साल पुरानी यह तकनीक बारीक सूइयों को त्वचा में चुभोकर और कभी-कभी विद्युत उत्तेजना देकर विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में इस्तेमाल की जाती है।

1970 के दशक से पश्चिमी देशों में एक्यूपंक्चर का प्रयोग तेज़ी से बढ़ा है और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार 129 में से 103 देशों में एक्यूपंक्चर का उपयोग हो रहा है।

अमेरिका में एक्यूपंक्चर के प्रति बढ़ता रुझान

अमेरिकी नेशनल हेल्थ इंटरव्यू सर्वे के आंकड़ों के मुताबिक, 2002 में जहां केवल 1% अमेरिकी वयस्क एक्यूपंक्चर का उपयोग करते थे, वहीं 2022 में यह संख्या बढ़कर 2.2% हो गई। इसका सबसे अधिक इस्तेमाल पीठ, जोड़ों और गर्दन के दर्द के इलाज में होता है।

एक्यूपंक्चर वैज्ञानिक दृष्टिकोण से कैसे काम करता है?

एक्यूपंक्चर के कार्य-तंत्र को पूरी तरह समझा नहीं गया है, लेकिन शोध से संकेत मिले हैं कि:

• यह तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकता है।
• सूइयों के आसपास के कनेक्टिव टिशू पर सीधा असर डाल सकता है।
• प्लेसिबो प्रभाव (रोगी के विश्वास और चिकित्सक-रोगी संबंध से मिलने वाला लाभ) भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

कुछ अध्ययन बताते हैं कि पिछली एक्यूपंक्चर सत्र की रिकॉर्डिंग देखकर और उसे कल्पना में दोहराकर भी दर्द में कमी महसूस की जा सकती है।

दर्द के इलाज में प्रभावशीलता

कई उच्च-गुणवत्ता वाले अध्ययनों से पता चला है कि एक्यूपंक्चर कई दर्द स्थितियों में लाभकारी हो सकता है, जिनमें शामिल हैं :

• पीठ, गर्दन और घुटने का दर्द – प्रभाव NSAIDs (गैर-स्टेरॉयड सूजनरोधी दवाओं) के बराबर।
• ऑस्टियोआर्थराइटिस – खासकर घुटने के दर्द में उल्लेखनीय राहत।
• सर्जरी के बाद दर्द – ओपिओइड दर्दनिवारकों की खपत में कमी।
• माइग्रेन और टेंशन हेडेक – आवृत्ति में कमी, हालांकि प्रभाव मध्यम स्तर का।
• साइटिका और मायोफेशियल पेन सिंड्रोम – कुछ सकारात्मक परिणाम, लेकिन शोध की गुणवत्ता सीमित।
• ब्रेस्ट कैंसर उपचार के बाद होने वाला जोड़ों का दर्द – कुछ अध्ययनों में राहत के संकेत।

अन्य स्थितियों में उपयोग

एक्यूपंक्चर का अध्ययन 50 से अधिक गैर-दर्द स्थितियों में भी हुआ है, जिनमें शामिल है :

एलर्जिक राइनाइटिस – नाक के लक्षण और दवा की जरूरत में कमी।

स्ट्रेस इनकॉन्टिनेंस (stress incontinence मूत्र का अनियंत्रित रिसाव) – विशेषकर इलेक्ट्रो-एक्यूपंक्चर में अच्छे परिणाम।

कैंसर उपचार से जुड़ी मतली/ उल्टी – पहले के अध्ययनों में लाभकारी, लेकिन वर्तमान मानकों के साथ और शोध जरूरी।

अस्थमा – लक्षणों और जीवन की गुणवत्ता में सुधार, लेकिन फेफड़ों की कार्यक्षमता में नहीं।

डिप्रेशन – कुछ हद तक लक्षणों में कमी, लेकिन शोध गुणवत्ता कम।

धूम्रपान छोड़ना, बांझपन, कार्पल टनल सिंड्रोम और रजोनिवृत्ति के लक्षण – मिश्रित या सीमित प्रमाण।

कान आधारित एक्यूपंक्चर (Auricular Acupuncture)

कान के विशेष बिंदुओं को उत्तेजित करने वाली यह तकनीक पीठ दर्द और कैंसर दर्द में कारगर साबित हुई है।

2019 और 2020 की समीक्षाओं में इसके सकारात्मक परिणाम मिले, खासकर जब इसे दवा के साथ जोड़ा गया।

“बैटलफील्ड एक्यूपंक्चर” (Battlefield Acupuncture) जैसी तकनीक अमेरिकी रक्षा विभाग और वेटरंस अफेयर्स में उपयोग हो रही है, लेकिन प्रभाव पर मिले-जुले नतीजे हैं।

सुरक्षा और नियम

सही तरीके से और स्वच्छ, एकल-उपयोग वाली सुइयों के साथ की गई एक्यूपंक्चर सामान्यतः सुरक्षित मानी जाती है।

गलत तरीके से करने पर संक्रमण, अंगों में छेद या तंत्रिका तंत्र को नुकसान जैसे गंभीर खतरे हो सकते हैं।

अमेरिका का FDA एक्यूपंक्चर सुइयों को मेडिकल डिवाइस के रूप में नियंत्रित करता है।

बीमा कवरेज

यूएसए में कुछ स्वास्थ्य बीमा योजनाएं एक्यूपंक्चर को कवर करती हैं, लेकिन शर्तें रोग के आधार पर बदलती हैं।

मेडिकेयर केवल क्रॉनिक लो-बैक पेन के लिए इसे कवर करता है।

मेडिकेड कवरेज राज्य-वार अलग-अलग है।

एक्यूपंक्चर हजारों वर्षों से चली आ रही चिकित्सा पद्धति है, जो आधुनिक चिकित्सा शोध के साथ-साथ अपनी जगह बना रही है। दर्द प्रबंधन, एलर्जी, मूत्राशय नियंत्रण और कैंसर उपचार से जुड़ी समस्याओं में इसके लाभ के मजबूत प्रमाण हैं। हालांकि, कई अन्य स्थितियों में इसके प्रभाव की पुष्टि के लिए और उच्च-गुणवत्ता वाले शोध की आवश्यकता है। सुरक्षित और प्रशिक्षित चिकित्सक द्वारा की गई एक्यूपंक्चर आमतौर पर सुरक्षित है, लेकिन यह पारंपरिक इलाज का विकल्प नहीं, बल्कि पूरक साधन के रूप में देखा जाना चाहिए।

एक्यूपंक्चर पर शोध के नतीजे

दर्द और कुछ अन्य रोगों में राहतकारी, पर कई स्थितियों में और शोध जरूरी

क्या है: पारंपरिक चीनी चिकित्सा पद्धति, जिसमें बारीक सुइयों को त्वचा में चुभोकर उपचार किया जाता है।

इतिहास: लगभग 2,500 साल पुरानी तकनीक, 1970 के दशक से दुनिया में तेजी से लोकप्रिय।

प्रयोग: 103 देशों में इस्तेमाल। अमेरिका में 20 साल में उपयोग दोगुना।

मुख्य उपयोग: पीठ, गर्दन, जोड़ों का दर्द, ऑस्टियोआर्थराइटिस, माइग्रेन, सर्जरी के बाद दर्द।

अन्य लाभ: एलर्जी, मूत्र रिसाव, कैंसर उपचार से जुड़ी मतली/उल्टी में मदद; अस्थमा और अवसाद में कुछ सुधार के संकेत।

सुरक्षा: प्रशिक्षित विशेषज्ञ से कराएं; अस्वच्छ या गलत तकनीक से संक्रमण व गंभीर चोट का खतरा।

बीमा कवरेज: आंशिक; मेडिकेयर सिर्फ क्रॉनिक लो-बैक पेन के लिए।

निष्कर्ष: कुछ रोगों में लाभ के ठोस प्रमाण, लेकिन कई स्थितियों में प्रभाव की पुष्टि के लिए और शोध जरूरी।

नोट: यह समाचार केवल सामान्य जानकारी हेतु है, यह किसी भी हाल में किसी भी प्रकार की चिकित्सकीय सलाह नहीं है। किसी भी पूरक आहार या दवा को शुरू करने से पहले डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें।