एस्पिरिन के फायदे और नुकसान: दिल की बीमारियों की रोकथाम में इसकी भूमिका

एस्पिरिन के फायदे और नुकसान: दिल की बीमारियों की रोकथाम में इसकी भूमिका

• एस्पिरिन कैसे काम करती है?
• दिल का दौरा और स्ट्रोक की रोकथाम में एस्पिरिन
• किसे रोज़ाना कम खुराक वाली एस्पिरिन लेनी चाहिए?
• 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए नई सिफारिशें
• अत्यधिक वज़न और एस्पिरिन की प्रभावशीलता
• एस्पिरिन के सूजन-रोधी और संभावित कैंसर-निवारक लाभ
• रक्तस्राव का ख़तरा और एस्पिरिन के नुकसान
• एस्पिरिन लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श क्यों ज़रूरी है?

एस्पिरिन के लाभों की जाँच | रोकथाम में इसकी भूमिका का अन्वेषण

एस्पिरिन प्लेटलेट्स के जमाव को रोककर दिल के दौरे और स्ट्रोक से बचाती है, लेकिन रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकती है।

हाल ही में विशेषज्ञों की सिफारिशों से पता चलता है कि कम खुराक वाली एस्पिरिन 60 वर्ष से अधिक उम्र के सभी लोगों के लिए नहीं है, और 40-59 वर्ष की आयु के लोगों के लिए, यह हृदय रोग के जोखिम पर आधारित होनी चाहिए।

दैनिक कम खुराक में एस्पिरिन दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम कर सकती है, लेकिन यह सभी के लिए फायदेमंद नहीं है। एक अध्ययन में पाया गया कि नियमित रूप से एस्पिरिन लेने वाले वृद्ध वयस्कों की जीवन अवधि उन लोगों की तुलना में अधिक नहीं थी जिन्होंने इसे नहीं लिया था, और एस्पिरिन लेने से रक्तस्राव के मामले बढ़ गए। 60 वर्ष से अधिक आयु के वयस्कों के लिए, विशेषज्ञ अब हृदय संबंधी समस्याओं की रोकथाम के लिए कम खुराक वाली एस्पिरिन की सिफारिश नहीं करते हैं।

अधिक वज़न वाले व्यक्तियों में एस्पिरिन की प्रभावशीलता कम हो सकती है, और इसके सूजन-रोधी गुणों और संभावित कैंसर-निवारक प्रभावों पर शोध जारी है।

एनआईएच न्यूज इन हेल्थ (A monthly newsletter from the National Institutes of Health, part of the U.S. Department of Health and Human Services) की एक खबर में एस्पिरिन के लाभ बताए गए हैं।

आपने शायद दर्द या बुखार के लिए एस्पिरिन ली होगी। लेकिन कुछ लोग रोज़ाना एस्पिरिन की कम खुराक लेते हैं। यह हृदय संबंधी समस्याओं जैसे दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम कर सकता है। अब, वैज्ञानिक यह पता लगा रहे हैं कि एस्पिरिन का असर व्यक्ति की उम्र और समग्र स्वास्थ्य के आधार पर अलग-अलग होता है।

एस्पिरिन कैसे काम करती है

एस्पिरिन प्लेटलेट्स को जमने से रोककर दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकने में मदद करती है। प्लेटलेट्स कोशिकाओं के छोटे-छोटे टुकड़े होते हैं जो रक्त के थक्के बनाकर रक्तस्राव को धीमा या रोकने में मदद करते हैं। लेकिन रक्त के थक्के बनने से रोकने से रक्तस्राव की संभावना बढ़ सकती है। इसका मतलब है कि रोज़ाना एस्पिरिन लेने के स्वास्थ्य लाभ हमेशा जोखिमों से ज़्यादा नहीं होते हैं।

अध्ययनों से पता चला है कि रोज़ाना कम खुराक वाली एस्पिरिन हर किसी के लिए फ़ायदेमंद नहीं होती। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में उन वृद्धों पर अध्ययन किया गया जो पाँच साल तक नियमित रूप से एस्पिरिन लेते रहे। इसमें पाया गया कि एस्पिरिन लेने वाले वृद्ध, बिना किसी विकलांगता के ज़्यादा समय तक जीवित नहीं रहे, उन लोगों की तुलना में जिन्होंने इसे नहीं लिया। और, रोज़ाना एस्पिरिन लेने से रक्तस्राव की घटनाएँ ज़्यादा हुईं।

विशेषज्ञों ने हाल ही में, 60 वर्ष से अधिक आयु के वयस्कों में हृदय संबंधी समस्याओं की रोकथाम के लिए कम खुराक वाली एस्पिरिन की सिफारिश करना बंद कर दिया है। 40 से 59 वर्ष की आयु के वयस्कों के लिए, वे व्यक्ति के हृदय रोग के जोखिम के आधार पर कम खुराक वाली एस्पिरिन की सिफारिश करते हैं।

एनवाईयू लैंगोन हेल्थ के निवारक हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. सीन पैट्रिक हेफ्रॉन (Dr. Sean Patrick Heffron, a preventive cardiologist at NYU Langone Health) कहते हैं, "यदि आपको ऐसी कोई बीमारी नहीं है जो आपको थक्के जमने के खतरे में डालती है, तो वास्तव में कम खुराक वाली एस्पिरिन से प्लेटलेट्स को बाधित करने का कोई औचित्य नहीं है।"

"कुछ लोगों के लिए थक्के जमने में कमी वाकई एक समस्या हो सकती है। उदाहरण के लिए, बुज़ुर्ग लोग जिन्हें गिरने की संभावना ज़्यादा होती है।"

लेकिन कुछ लोगों में थक्का जमने का ख़तरा ज़्यादा होता है। इनमें वे लोग शामिल हैं जिन्हें हार्ट स्टेंट लगा है या जिन्हें पहले दिल का दौरा पड़ चुका है।

ज़्यादा वज़न दिल की समस्याओं का ख़तरा बढ़ाता है। लेकिन पता चला है कि कम खुराक वाली एस्पिरिन वज़न बढ़ने पर रोकथाम के लिए कारगर नहीं होती।

हेफ़्रॉन कहते हैं, "जिन लोगों को दिल का दौरा नहीं पड़ा है, उनके लिए कम खुराक वाली/बेबी एस्पिरिन का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है, लेकिन केवल उन लोगों के लिए जिनका वज़न अपेक्षाकृत कम है। जिन लोगों का वज़न ज़्यादा होता है, उन्हें यह फ़ायदा नहीं दिखता।"

हेफ़्रॉन की टीम यह समझने की कोशिश कर रही है कि ऐसा क्यों है। विशेषज्ञों का मानना था कि ज़्यादा वज़न वाले लोगों को थक्कों से बचने के लिए ज़्यादा एस्पिरिन की ज़रूरत पड़ सकती है। लेकिन हेफ़्रॉन की टीम ने दिखाया कि ऐसा नहीं है। प्लेटलेट्स पर एस्पिरिन का असर व्यक्ति के वज़न पर निर्भर न करते हुए लगभग एक जैसा ही था।

हेफ़्रॉन की टीम अब एस्पिरिन के एक और उपयोग का परीक्षण कर रही है: सूजन कम करना। सूजन चोट या संक्रमण के प्रति आपके शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। लेकिन पुरानी सूजन स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।

हेफ़्रॉन कहते हैं, "मोटापा लंबे समय तक सूजन का कारण बनता है जो ठीक नहीं होती। इससे ज़्यादा वज़न वाले व्यक्ति को दिल का दौरा या स्ट्रोक का ख़तरा बढ़ सकता है।"

टीम यह देख रही है कि क्या एस्पिरिन की सूजन कम करने की क्षमता व्यक्ति के वज़न के साथ बदलती है। इस बीच, अन्य शोध टीमें कुछ कैंसर, समय से पहले जन्म, और अन्य के जोखिम को कम करने में एस्पिरिन की क्षमता का पता लगा रही हैं।

हेफ़्रॉन कहते हैं, "एस्पिरिन पर और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है। हालाँकि हाल के वर्षों में हृदय रोग के लिए एस्पिरिन का उपयोग कम हो गया है, लेकिन अन्य क्षेत्रों में इसके उपयोग की संभावनाएँ बढ़ रही हैं। निश्चित रूप से अभी भी बहुत कुछ सीखना बाकी है।"

एस्पिरिन नियमित रूप से लेने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूर बात करें।

एस्पिरिन से परे हृदय स्वास्थ्य

• कम खुराक वाली एस्पिरिन आपके हृदय को स्वस्थ रखने का एकमात्र तरीका नहीं है।
• धूम्रपान न करें या धूम्रपान छोड़ें।
• नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि करें। विशेषज्ञ वयस्कों को प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट मध्यम-तीव्रता वाली गतिविधि करने की सलाह देते हैं।
• हृदय के लिए स्वस्थ आहार लें। स्वस्थ आहार योजनाओं के बारे में अधिक जानें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें। अतिरिक्त वजन कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के जोखिम को बढ़ा सकता है।
• पर्याप्त नींद लें। रात में 7-9 घंटे सोने का लक्ष्य रखें।
• अपने तनाव को प्रबंधित करें। अपनी भलाई में सुधार के सुझावों के लिए।

रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल सहित नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।

(डिस्क्लेमर- यह समाचार किसी भी हालत में चिकित्सकीय सलाह नहीं है। यह जनहित में अव्यावसायिक जानकारी मात्र है। आप इस जानकारी के आधार पर कोई निर्णय नहीं ले सकते हैं। स्वयं डॉक्टर न बनें, किसी भी सलाह के लिए किसी योग्य चिकित्सक से संपर्क करें)