{"data":{"gallery":[],"web_story":[{"type":"image","img_src":"hastakshep-prod/media/media_files/nzHBR4wRT1ww33i2KJIC.jpg","title":"क्षमा दिवस का इतिहास और महत्व","desc":"क्षमा एक असाधारण कार्य है जो घावों को भरने, रिश्तों को बहाल करने और हमारे मानसिक कल्याण को बढ़ाने की शक्ति रखता है। हर साल जब 26 जून को जब हम क्षमा दिवस मनाते हैं, तो यह समझना आवश्यक है कि क्षमा हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर कितना गहरा लाभ लाती है।"},{"type":"image","img_src":"hastakshep-prod/media/media_files/rrVEssTizpqGYmCCulbW.jpg","title":"क्षमा हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव कैसे डाल सकती है ","desc":"क्षमा के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक तनाव को कम करने की क्षमता है। द्वेष रखना, असंतोष पालना और क्रोध बनाए रखना हमारे भीतर एक विषैला भावनात्मक वातावरण पैदा कर सकता है। क्षमा करके, हम नकारात्मक भावनाओं के बोझ से मुक्त हो जाते हैं, उनसे उत्पन्न होने वाले दीर्घकालिक तनाव से खुद को मुक्त कर लेते हैं"},{"type":"image","img_src":"hastakshep-prod/media/media_files/VRykXmDHqKdcXkK4oS6E.jpg","title":"प्रतिकूल परिस्थितियों से वापस लौटने की क्षमता को मजबूत करती है क्षमा","desc":"जब हम क्षमा करते हैं, तो हम जीवन की चुनौतियों से निपटने की अधिक क्षमता विकसित करते हैं। अतीत की तकलीफों पर ध्यान देने के बजाय, हम रचनात्मक समाधान खोजने और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने में अधिक कुशल हो जाते हैं।"},{"type":"image","img_src":"hastakshep-prod/media/media_files/8y21uF7plZjX84xOb77V.jpg","title":"बेहतर मानसिक स्वास्थ्य","desc":"नकारात्मक भावनाओं को दूर करके और क्षमा की खेती करके, हम करुणा, सहानुभूति और खुशी जैसी सकारात्मक भावनाओं को पनपने के लिए जगह बनाते हैं। यह बदलाव हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है"}]},"content_html":""}