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सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD) के लक्षण, उपचार और सुधार के उपाय | जानें कैसे लाइट थेरेपी और CBT से राहत मिल सकती है
लाइफ़ स्टाइल

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Hastakshep Desk22 Nov 2024 1:16 PM IST

Seasonal Affective Disorder (SAD): Symptoms, Treatment, and Effective Solutions for Winter Depression. इस लेख में जानें सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD)...

दर्द के लिए योग: विज्ञान क्या कहता है - जानें कैसे योग से पाएं दर्द में राहत
lifestyle

दर्द के लिए योग: विज्ञान क्या कहता है - जानें कैसे योग से पाएं दर्द में राहत

Hastakshep Desk27 Sept 2024 11:26 PM IST

क्या आप जानते हैं कि योग पीठ, गर्दन, सिरदर्द, गठिया और फाइब्रोमायल्जिया में दर्द से राहत देने में सहायक हो सकता है?

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